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優喜貝嘉:培養孩子專注力的重要性和方法

2019/12/6 11:22:47
  • 優喜貝嘉:培養孩子專注力的重要性和方法

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優喜貝嘉:培養孩子專注力的重要性和方法"詳細信息

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  一、影響孩子注意力的因素:

  影響孩子注意力的因素有很多,這次我們先從父母的教養態度與家中的生活習慣來分析一下:

  1。教養態度是否一致?家長對孩子教養態度不一致的情況常使孩子無所適從,沒有定性。建議全家人商議一套統一的教養模式。

  2。是否太寵愛孩子,缺少行為規范?過度的寵愛會導致對孩子的縱容,往往使孩子隨心所欲,愛做什么做什么,沒有忍耐、克制情緒、克服困難的觀念,做事自然難以靜下心來進行到底。

  3。是否為孩子買過多的玩具或書籍?外在刺激太多,玩著汽車又找別的玩具,一換再換,玩具只帶給孩子短暫的吸引,無法在玩的過程中感受到發揮想象力與創造力的樂趣。

  4。家庭生活步調是否太快?家長在公私兩忙的情況下,凡事講求效率,步調原本較慢的孩子,被迫在快、快、快的節奏中打轉,根本無暇慢慢而專心地完成一件事。

  5。家里的活動是否太多?太多則無法給孩子提供安靜的環境,生活總在浮動的氣氛中度過。若非自制力很強的孩子,很難建立良好的專注力。

  6。學習的過程中是否積累了不愉快的經驗?提供給孩子的教材太深或太淺,都不易引起學習興趣,而引導的技巧不佳,或經常因此造成乘興開場,大哭收場的局面,將使幼兒產生對學習排斥的心理,學習起來自然無法專心。

  7。家里的物品擺放是否很亂,明明是書桌,卻堆著很多零食、玩具,又或者在書桌旁邊就是電腦,讓他心猿意馬。

  8。是否過多的批評、數落孩子?過多的數落可能形成對孩子不良的暗示,使他產生“反正自己怎么也干不好”的想法,從而做事時不肯專心完成它。

  二、家長如何做:

  1.提供適宜的學習、游戲環境。

  房間的布置要干凈、簡潔、明快。多數家長習慣將孩子的房間裝扮得五顏六色,擺滿了小狗、小貓之類的玩具……這些會分散孩子的注意力,不利于孩子的學習。因為孩子最容易被形象性較強的事物所吸引,與書本上的知識相比,這些裝飾物毫無疑問更會勾起孩子的遐想。

  2. 讓孩子做他感興趣的事情。

  濃厚的興趣能使孩子在學習時處于一種良好的心理狀態之中。每當孩子感到知識世界是五彩繽紛、美不勝收時,大腦的活動就會靈活異常,產生各種與學習內容有關的聯想,從而提高大腦的創造性。這就需要教師、家長采用形象化和趣味性的教學。

  3. 及時鼓勵,引導孩子聚精會神。

  用腦學習時一定要聚精會神,思路集中在要學習的范圍之內,排除無關雜念。這樣才不會損傷大腦功能。而雜念紛紛,學習的時候想到玩樂,會傷神損腦。只有專心致志,才能“用而不勞”。

  4. 多做需要專心致志的活動。

  可以做穿扣眼,玩拼圖,做拼插手工等活動訓練注意力。感覺綜合訓練時可以在上學路上進行一種“影像訓練”。即隨便抓住一件事情或情景,如路旁的廣告牌、電影宣傳畫等,利用這些形象性較強的情景進行構思,將自己作為所構思影像的主人公。所構思故事要有邏輯性和生活基礎。而不是想入非非的天方夜譚。如果能聯想出很長的故事,則說明集中注意力的訓練已見成效。

  三、培養注意力的小游戲:

  1. 拍掌游戲:雙掌互拍,剛開始媽媽將雙手固定放在胸前的位置,讓孩子以雙手與**的手互拍,媽媽再上下左右移動雙手的位置,讓孩子也要專注的進行拍掌活動。

  2. 操作性活動:只要是操作性活動就需要專心,像是夾豆子游戲、滴管游戲,但要進行活動前,還需要幫孩子考慮到坐姿及環境的安排,讓孩子在較安靜的環境中,一次進行一件事情,且盡量避免太多聲音、視覺的干擾。市面上一些簡單的童玩,像是小的彈珠臺也可以加以利用,孩子必須專心才能將小彈珠滑近固定的位置,或是以競賽的方式進行,看誰進行得比較快,或是比較準確。

  3. 迷宮游戲:一般給孩子玩的迷宮都是運筆的迷宮游戲,父母也可以跟孩子玩用眼睛走迷宮游戲。剛開始用一種顏色以橫向方式畫出不規則線條,畫出至少零點五公分寬的線條讓孩子跟著單一顏色做出追視;為確認孩子是否真正做出追視的動作,不妨在透明的壓克力板上,畫出線條,直立起來,父母就可以觀察出孩子眼睛追視的狀況。

  4. 謎底就在圖書中:跟孩子說故事后,可以問問孩子故事的人物?主要情節?內容重點?如果孩子還是不清楚故事內容,讓孩子嘗試自己一邊看書一邊說故事,請他反問家人問題。這一部分主要是做閱讀理解的訓練,讓孩子學習專心聽故事、看故事中,還需要理解其中的內容。

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